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La jalapeña

17 Sep 2018

El recomendado de esta semana es un especialista en comida Tex-Mex, pero además, ofrece variedad de comida vegana. Lo mejor, se encuentra a tan sólo 2 Km de San Antonio de Prado.

Se ubica en la carrera 81 # 32-122 (local 134) y su horario de atención es de  lunes a jueves de 12:00 meridiano a 10:00 p.m. y fines de semana de 12:00 meridiano a 12:30 p.m.

Verdeo

10 Sep 2018

Hoy traemos otro restaurante. Este se especializa en comida vegetariana y vegana. Tiene un carta muy variada y, como plus, es bike friendly.

Se ubica en la calle 12 #43D-77 (Poblado) y su horario de atención es de 12:00 m. a 9:00 p.m.

Cibosano

03 Sep 2018

El recomendado de esta semana tiene un menú que está caracterizado por ser diverso y ofrecer toda una variedad de platos deliciosos, cuya temática principal es la vida saludable.

Se ubica en la Carrera 43B #1A sur 176, local 16, Medellín y su horario es de 8 a.m. a 6 p.m.

Vital cook

27 Aug 2018

Esta semana, traemos algo un poco diferente. El recomendado de hoy es un restaurante vegetariano con opciones veganas. Para ir no necesitas reservar y hay una gran variedad.

Está ubicado en el centro de Medellín en la calle 53 #42-17 (media cuadra arriba del Parque del Periodista).

El horario es de 11:30 a.m. a 9:00 p.m. Tiene domicilios solo al medio día.

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Endomondo

20 Aug 2018

Endomondo es una red social de fitness que permite a los usuarios rastrear sus estadísticas de estado físico y salud con una aplicación móvil y un sitio web. Endomondo se lanzó con el objetivo de motivar a las personas a llevar vidas más saludables.

El blog de yoga

13 Aug 2018

Cuenta con secciones de yoga, actualidad, meditación, estilo de vida, etc. Dentro de la sección de yoga, podrás encontrar descripción de posturas, reseñas de libros y algunos artículos de filosofía del yoga. Una excelente opciòn si quieres aprender yoga

Paulina cocina

06 Aug 2018

Este es un increíble canal de youtube dirigido a la preparación de sencillas recetas que te ayudan a llevar una vida balanceada.

Las recetas de Laura

30 Jul 2018

El recomendado de hoy es un canal de youtube con recetas ideales para vegetarianos, diabéticos o, simplemente, ideas para llevar comida saludable al colegio o disfrutarla en casa.

Grupo Scout Forjadores

23 Jul 2018

El Grupo Scout 142 Forjadores con sede en San Antonio de Prado, Medellín, es una excelente alternativa si quieres conocer mejor el corregimiento, hacer caminatas y estar en contacto con la naturaleza. ¡Una forma genial de hacer actividad física!

Ecos

16 Jul 2018

Si te gusta el senderismo, este recomendado es para ti. Ecos es un club de personas que aman la naturaleza y desean compartir directamente una parte de su vida con ella. Se reúnen periódicamente para recorrer ambientes silvestres y exóticos. Parte importante de nuestra filosofía es propender por la protección y cuidado de las áreas silvestres, ya que sentimos una gran responsabilidad por el uso que hacemos de estas.

Sleepbot

09 Jul 2018

El sueño es un pilar fundamental para una vida saludable, por eso, esta aplicación  gratuita te permite medir cuántas horas de sueño estás teniendo. También mide los movimientos durante el sueño o mide sonidos si hablas mientras estás durmiendo. Su función más interesante es que te dirá cuánto debes dormir para estar totalmente descansado. 

Runtastic

02 Jul 2018

Es una aplicación usada por millones de personas en todo el mundo que permite que registres tus entrenamientos. Tanto si te has propuesto salir a correr, como si sencillamente sales a caminar un rato al día, esta aplicación te permite registrar los datos: distancia, calorías, altitud, tiempo, ritmo. Puedes grabar tus datos y compartirlos con tus amigos. Està disponible para Android y Ios.

Blog Natalia Clavet

25 Jun 2018

La recomendada de la semana es Natàlia Calvet, una coach y experta en hábitos saludables que trabaja con mujeres con poco tiempo y mucho trabajo que quieren perder peso de manera permanente y saludable y sentirse tranquilas y fantásticas en su cuerpo

Green Sandra

18 Jun 2018

Podrás encontrar inspiración para disfrutar de un estilo de vida sostenible, con deliciosas recetas culinarias, propuestas caseras de aseo personal y consejos naturales.

Esturirafi

11 Jun 2018

En este espacio encontrarás recetas saludables, conocerás ciudades y locales a través de los ojos de Ruth y Nahir y encontrarás a menudo noticias y consejos muy útiles e interesantes.

Entrenamiento efectivo

04 Jun 2018

En este sitio puedes encontrar rutinas y consejos para tener un entrenamiento deportivo óptimo y divertido

Naty Arcila

28 May 2018

Este canal de youtube es ideal para aquellos que desean iniciar una vida fitness. Allí encontrarás consejos, motivación y ruinas de ejercicio.

Postres saludables

21 May 2018

Si lo tuyo son las cosas dulces y deliciosas, debes visitar este canal de youtube con geniales y sencillas recetas.

Tan a gusto

14 May 2018

el recomendado de esta semana es un blog increíble para descubrir recetas deliciosas y saludables. Tendrás muchísimas opciones: carne, pescado, pasta, vegano,  post-entreno, etc. Este sitio cuenta con excelente opciones de filtración para facilitar la búsqueda.

Cosas de Deportes

07 May 2018

El recomendado de esta semana es Cosas de Deportes, un sitio en el que podrás encontrar todo a cerca de deportes, desde los más comunes, hasta los menos conocidos. 

Yogateca

30 Apr 2018

El recomendado de esta semana es Yogateca, la Web de los Amantes del Yoga. En ella encontrarás asanas, yoga para niños, yoga para principiantes, beneficios del yoga para dolencias de todo tipo, y algunas reseñas de libros.

Saludable.Gurú

23 Apr 2018

El recomendado de esta semana es Saludable.Gurú, un sitio web que ofrece publicaciones gratuitas sobre consejos de salud física y mental, cuidado de nuestro cuerpo y remedios naturales.

Nutrición & Salud

16 Apr 2018

El recomendado de hoy es Nutrición & salud. En este perfil de Instagram encontrarás increíbles, sencillas y deliciosas recetas para ayudarte a tener una dieta saludable.

Vida Vegana

09 Apr 2018

El recomendado de esta semana está dirigido a aquellos que mantienen una dieta vegana. Tips, recetas e información alimenticia es lo que se puede encontrar en Vida Vegana. 

Nutrición Con Sabor

02 Apr 2018

Nutrición con Sabor es un canal de youtube donde podrás acceder a tips para tener hábitos de vida saludable, informarte y conocer más sobre los alimentos y conocer recetas deliciosas y nutritivas. 

Delicias Gourmet

26 Mar 2018

El recomendado de esta semana es Delicias Gourmet. Este es un canal de youtube para aquellos que quieren hacer recetas deliciosas elaboradas y sobre todo, saludables de forma fácil y rápida.

DeportesUncomo

19 Mar 2018

El recomendado de hoy es DeportesUncomo, un canal de youtube donde podrás encontrar desde trucos y consejos para mejor en diversos deportes como fútbol, skate, básket, escalada, entre otros, hasta rutinas de ejercicio y zumba. 

GYM Virtual Patry Jordán

12 Mar 2018

El recomendado de esta semana es Patry Jordán. En su pagina puedes encontrar recetas, rutinas de ejercicios, consejos y muchos tips que te pueden servir para mejorar tus hábitos de vida saludable.

Susana Yábar

05 Mar 2018

El recomendado de esta semana es Susana Yábar, en su canal de youtube puedes ver varias rutinas de ejercicios.

Deporlovers

26 Feb 2018

El recomendado de esta semana es deporlovers, en su pagina puedes encontrar rutinas desde las más cortas y fáciles hasta las más rigurosas.

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