




Helado saludable

Crepas de fresa

Naranjas rellenas

Flautas de jamón y queso

Barritas energeticas
¿Sabias que...
El tomate cherry ayuda
a mantener la piel, los huesos y el cabello en
buen estado?
Algunos hábitos de vida saludable y cómo aplicarlos

Natilla de maracuyá

Rollitos de verduras

Batido de frutos rojos
¿Sabias que...
El 25 % de una manzana está hecho de aire, es por esto que al colocarlas en agua flotan?
Digestión, absorción y eliminación

Pancakes de banano

Mugcake de avena y plátano

Sandwich empanado
Sabias que...
La fresa es la única fruta que tiene las semillas en su exterior y, ¡puede llegar a tener hasta 200!


Sushi en bowl
Tostadas francesas

Torta de arándanos



Waffles de Zanahoria
Waffles de Zanahoria
Brownie saludable


Smoothie de fresa y naranja
Helado de yogur y fruta

Fresas Rellenas



Berenjenas asadas
Lasaña vegana
Postre de leche


Tomate relleno
Pollo al chilindron

Papas pizza


Pizza de frutas
Flan de yogurt y frutas

Galletas de avena

Paletas de Frutas y Yogurt

Gelatina de frutas

Ensalada verde